新年おめでとうございます✨㊗

新年おめでとうございます。

✨✨本年もよろしくお願いいたします✨✨

皆様は冬期休暇をどうお過ごしでしたでしょうか？

私は外をウロウロしたり家でゆっくりしたり、結構動と静のバランスが取れたな～と思える休暇でした🥰❣笑

私事ですが誕生日を迎えまして、プレゼントをもらいました✨✨

SIXPAD Core Belt2（最新モデル）😆👏

https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/corebelt2

写真は・・・・撮り忘れて・・・・ないです（撮れや）

使用感については滋賀出身のVtuber、ぽんぽことピーナッツくんが説明してくれています笑

※爆笑注意

これすごいのは

従来では水で体濡らしたりジェル部分を交換したりしないといけなかったのが、

ベルト巻きつけるだけでOK！

1日1回20分くらいでOK！

腹筋だけではなく背筋やサイドの腹筋にも効く！！（これが良い！😹）

というのがめちゃめちゃ魅力的！！！✨✨✨

正月太りを抜け出すべく毎日つけています。🤣🤣

なんとなく効いているのかな～と感じていて、毎回サイドの筋肉がなんとなく筋肉痛っぽくなるんだな笑

レベルを上げると

結構痛い・・・

なんというか

チクチクピリピリと、なんか刺されるような痛みが・・・・・😅

今年の目標はいっぱい動いて体脂肪率を5パーセントでも落とすこと！💦

頑張ります👏

K・M