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12/21(水)冬至です(‘ω’)

みなさんお疲れ様です!

本日は冬至です。

 
冬至とはどんな日かというと、一言でいうと

 

1年で最も日中の時間が短い

 

別の言い方をすると・・・

 

1年で日の出から日の入りまでの時間が最も短い

 

または

 

1年で最も夜の時間が長い

 

 

この日のことを冬至と呼びます。

 

 

 

 
また・・・中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、
この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の
一陽来復(いちようらいふく)といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。

 

 
つまり、みんなが上昇運に転じる日ということになります!!!(?)

 

 

年末ジャンボは23日までなので、早く買わなければ。笑

 

 

 

今晩はゆず湯に浸かってゆっくりしませんか??

 

 

ゆず湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、
体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります

 

 

ゆずは私の大好物でもあります

薬味でもおいしいし、いいかおりですよね

柑橘系の匂いは気分がリフレッシュできる作用があり、それに加えて過食も抑えられる作用もあります

 

 

 

 

 

おいしい食べ物が多い冬、食欲をコントロールできたらいいんですが・・・・・(>_<)笑

 

正月太りのイラスト

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