12/21（水）冬至です(‘ω’)

みなさんお疲れ様です！

本日は冬至です。

 
冬至とはどんな日かというと、一言でいうと

１年で最も日中の時間が短い

別の言い方をすると・・・

１年で日の出から日の入りまでの時間が最も短い

または

１年で最も夜の時間が長い

この日のことを冬至と呼びます。

 
また・・・中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、
この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の
一陽来復（いちようらいふく）といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。

 
つまり、みんなが上昇運に転じる日ということになります！！！（？）

年末ジャンボは23日までなので、早く買わなければ。笑

今晩はゆず湯に浸かってゆっくりしませんか？？

ゆず湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、
体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります

ゆずは私の大好物でもあります

薬味でもおいしいし、いいかおりですよね

柑橘系の匂いは気分がリフレッシュできる作用があり、それに加えて過食も抑えられる作用もあります

おいしい食べ物が多い冬、食欲をコントロールできたらいいんですが・・・・・(>_<)笑